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AIKIDÔ – MANUAL TÉCNICO – 4ª edição ampliada
Autor(a): Wagner J. Bull
ISBN: 978-85-274-0966-7

Número de páginas: 424


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📖 Resenha
O aikidô é uma arte marcial originária do Japão, criada pelo mestre Morihei Ueshiba [1883-1969], que concentrou nela toda a essência do conjunto de artes marciais japonesas (Budô). Buscando coordenar à perfeição as atividades conjuntas do corpo e da mente, em profunda unidade com as leis naturais, o aikidô propicia ao seu praticante, através do treinamento persistente, o domínio das técnicas de concentração e relaxamento, possibilitando: o combate ao stress, a defesa pessoal, a manutenção da saúde e a longevidade.
 









 
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