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PEIXE MORRE PELA BOCA, E VOCÊ TAMBÉM (O) – 2ª edição
Autor(a): Dra. Alda Ribeiro
ISBN: 978-85-274-0652-9

Número de páginas: 166


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📖 Resenha
• Inteligência é a capacidade de fazer as escolhas certas, a principal ferramenta na construção da saúde. • Comida: matéria-prima usada nessa construção. • Saúde não se compra na farmácia, é o resultado da dedicação diária a si mesmo. • Saúde inteligente é um compromisso selado consigo de fazer as escolhas certas para o seu corpo, sua mente e seu “coração”. Nossa qualidade de vida e nossa saúde dependem muito do que comemos e de como vivemos. Nem sempre sabemos quais os alimentos realmente bons e qual a melhor forma de viver, em geral porque desconhecemos o funcionamento de nosso organismo e nossas reais necessidades. Numa linguagem agradável, a autora nos dá informações detalhadas que com certeza serão muito úteis para que possamos comer e viver melhor, com consciência e felicidade.
 









 
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